Arsip Tag: olahraga

Olahraga Sehat dan Tetap Produktif

Kebutuhan berolahraga semakin lama semakin tinggi karena tingkat pekerjaan yang hanya duduk, apalagi cuma di depan komputer. Selain itu perjalanan pulang dan pergi ke kantor juga, dengan jalanan yang semakin macet, jadi semakin lama sehingga semakin banyak waktu yang terbuang. … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel, Selingan | Tag , | Meninggalkan komentar

Cara Sederhana Turunkan Kolesterol

Apakah dokter mengatakan bahwa kadar kolesterol anda tinggi atau sering disebut hiperkolesterolemia? Selanjutnya tentu anda akan memikirkan cara untuk menurunkannya sehingga anda terbebas dari resiko penyakit jantung. Meskipun dokter akan memberikan anda resep obat obatan penurun kolesterol bukan berarti anda … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Artikel, Bid. Ketahanan Masyarakat, Selingan | Tag , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar

19 Daftar Peserta LPI

1. Aceh United Pelatih: Lionel Charbonnier (Perancis) Mantan kiper ketiga timnas Perancis di Piala Dunia 1998 ini banting setir menjadi pelatih usai gantung sepatu. Saat menjadi direktur teknik federasi sepak bola Tahiti, Charbonnier mengantarkan timnas U-20 negara di kepulauan Karibia … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Selingan | Tag , , | Meninggalkan komentar

Boleh Nggak Minum Air Es Sehabis Olahraga?

Boleh, meminum air dingin/air es sehabis berolah raga atau saat kita kepanasan justru lebih baik untuk mempercepat proses penyerapan cairan oleh tubuh. Maksudnya saat suhu badan kita panas, meminum air dingin akan membuat suhu badan lebih cepat turun. Air dingin … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Selingan | Tag , , | 1 Komentar